Le sexologue aides des personnes ou des couples qui font face à un ou des problèmes ayant des conséquences sur leur vie affective ou leur sexualité. Les consultations peuvent se faire de manière individuelle ou en couple. Le sexologue a une fonction pluridisciplinaire car la sexualité implique psychologie et physiologie.
Plan de l'article
Pourquoi consulter un sexologue ?
D’emblée, il faut savoir que consulter un sexologue n’est pas réservé aux déviants sexuels. Les motifs de consultation sont nolb9 et très variés, allant de la peur de l’engagement à la répétition d’échecs en passant par la dépendance affective jusqu’aux troubles psychosomatiques. Chez les hommes on peut évoquer les raisons de troubles de l’érection et l’éjaculation. Les femmes, elles se plaignent de difficultés à atteindre un orgasme, de manque de désire, de douleurs durant les rapports sexuels. Tous ces anomalies citées constituent de réels prob8 pour les personnes et doivent être traités dès que possible afin que ceux là atteints puissent retrouver une vie sexuelle normale.
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Comment un sexologue vous aide-t-il ?
Il est certifié que les couples qui consultent un sexologue sont motivés par l’envie de sortir d’une routine sexuelle, d’échapper aux frustrations, de remettre du dialogue autour de la sexualité. L’objectif du sexologue étant de parvenir à un épanouissement sexuel, certains couples sont simplement en quête de conseils.
Ceux-ci sont liés à la vie intime mais pas seulement. Par ailleurs, le sexothérapeute peut aussi travailler sur l’organisation domestique et les conditions de vie lorsqu’elles nuisent à la qualité de la relation. C’est pourquoi, une sexothérapie ne dure pas forcément très longtemps. En quelques séances seulement on peut résoudre de troubles que l’on pensait être une malédiction.
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L’objectif du sexologue
L’objectif d’une sexothérapie est de permettre aux patients de comprendre les processus mécaniques et psychologiques de leur sexualité. Mais aussi d’identifier les engrenages psychologiques dont ils sont éventuellement victimes. En comprenant ce qui se passe dans leur corps, leur esprit et leur vie affective en général, ils parviennent à dédramatiser la situation. C’est ainsi qu’avec le sexologue, ils échafaudent des solutions. Le spécialiste propose en effet des modes comportementaux. C’est-à-dire qu’il indique au patient comment agir pour amener la disparition du trouble. Il peut aussi suggérer des explorations supplémentaires et orienter vers des examens physiques. Pour vivre une sexualité riche, épanouissante et érotique qui ne se résume pas à un acte sexuel, il faut des préliminaires et un long entraînement.
Les différents types de problèmes sexuels traités par un sexologue
Le sexologue traite une multitude de troubles qui peuvent survenir dans la vie d’un couple. Parmi les problèmes les plus courants, on trouve l’anorgasmie, le vaginisme, la dyspareunie ou encore l’éjaculation précoce. Ces troubles ont des causes multiples et variées : certains sont liés à un mauvais apprentissage de la sexualité durant l’enfance, tandis que d’autres peuvent être dus à des facteurs psychologiques tels que le stress, l’anxiété ou encore la dépression.
L’anorgasmie est un trouble très fréquent chez les femmes qui se caractérise par une difficulté voire une impossibilité à atteindre l’orgasme lors de rapports sexuels. Le traitement consiste souvent en des exercices pour apprendre à mieux connaître son corps et maîtriser sa respiration.
Le vaginisme est quant à lui caractérisé par une contraction involontaire des muscles du vagin lors d’une tentative de pénétration. Ce trouble peut aussi bien toucher les femmes vierges que celles ayant déjà eu des rapports sexuels. Les séances avec un sexologue seront orientées vers la relaxation musculaire ainsi que vers certains types d’exercices afin de permettre au corps d’apprendre progressivement à s’adapter aux nouvelles sensations.
En ce qui concerne la dyspareunie, il s’agit ici d’une douleur ressentie pendant ou après un rapport sexuel pouvant avoir différentes origines telles qu’une infection génitale ou encore une malformation anatomique. Le traitement sera adapté selon chaque cas particulier mais comprendra généralement différents exercices pour améliorer le relâchement musculaire et réduire ainsi les tensions.
L’éjaculation précoce est un trouble qui touche les hommes. Il se caractérise par une éjaculation trop rapide lors des rapports sexuels, souvent avant que la partenaire n’ait atteint l’orgasme. Les séances avec le sexologue aborderont différents exercices pour apprendre à mieux contrôler son corps et retarder ainsi l’éjaculation.
Vous devez rappeler que quel que soit le trouble rencontré, il ne doit pas être vécu comme une fatalité. Il existe des solutions pour surmonter ces difficultés et retrouver une sexualité épanouissante au sein du couple. Le sexologue est là pour accompagner les patients dans cette démarche afin qu’ils puissent profiter pleinement de leur vie intime et amoureuse.
Comment se déroule une séance chez le sexologue ?
Comment se déroule une séance chez le sexologue ? Il faut rappeler que la consultation avec un sexologue est totalement confidentielle. Le patient doit pouvoir s’exprimer librement et sans jugement sur ses difficultés intimes afin que le spécialiste puisse établir un diagnostic et proposer des solutions adaptées.
Une première séance consiste généralement en une discussion autour du problème rencontré. Le sexologue va poser des questions pour comprendre les antécédents médicaux, l’historique personnel ainsi que les habitudes de vie du patient. Il pourra aussi demander à explorer certains souvenirs ou événements pouvant avoir influencé sa sexualité.
Le sexologue propose généralement des exercices personnalisés qui peuvent être pratiqués seul ou en couple. Ces exercices sont destinés à aider le patient à mieux connaître son corps et apprendre à maîtriser ses sensations durant l’acte sexuel.
Le thérapeute peut aussi proposer différentes techniques telles que la relaxation musculaire progressive ou encore la visualisation positive pour aider à réduire le stress et l’anxiété liés aux rapports intimes.
Les séances peuvent être espacées dans le temps selon les besoins de chaque patient, mais elles ont souvent lieu toutes les deux semaines au début du traitement avant de s’éloigner progressivement lorsqu’une amélioration notable a été observée.
Il faut souligner qu’un suivi régulier chez un sexologue ne remplace pas une visite chez un médecin généraliste, ni un gynécologue ou un urologue en cas de symptômes inhabituels ou de douleurs persistantes.
Il faut noter que le sexologue ne juge pas ses patients. Il est là pour les accompagner et leur apporter une aide concrète pour améliorer leur vie intime au sein du couple. Les séances peuvent donc être bénéfiques non seulement pour la sexualité, mais aussi pour renforcer les liens affectifs entre partenaires.
Si des troubles sexuels viennent perturber votre vie de couple, n’hésitez pas à consulter un sexologue. Ce spécialiste saura vous écouter et vous proposer des solutions personnalisées adaptées à vos besoins afin de vous aider à retrouver une sexualité épanouissante et harmonieuse au sein de votre relation amoureuse.